老婆怀孕贫血怎么办？吃鸡汤？

女人在怀孕的时候，身体的免疫力比较弱，容易生病。所以女人在怀孕期间一定要注意营养的摄入，以免贫血，孕妇贫血是非常危险的。那么如果出现了这种症状应该怎么办呢，今天我为大家分享怀孕初期贫血怎么治疗。

第一：饮食方面要多吃一些有营养的食物，如鸡汤、山楂、红枣银耳粥等补血补气的食物。怀孕初期少运动，多休息，最好保持午睡的习惯。

第二：怀孕的妇人是很怕冷的，贫血的孕妇可以多喝一些姜糖水，姜糖水或红糖水可以补血。孕妇贫血也可能是身体缺乏微量元素的原因造成的。需要到医生做一个产科的检查，了解身体状况。

第三：怀孕过程中出现的贫血主要是营养不良和叶酸缺乏造成的，所以孕妇要每天服用一片叶酸，增强营养，主要是蛋白质的补给，多吃新鲜的蔬菜和水果，动物肝脏，蛋类，瘦肉，建议用铁锅烹饪食物。

注意在做菜时注意不要温度过高，也不要烹调时间太久，以免使营养流失，平时多喝水，防止上火，要适当的运动，不要每天卧床不起或者不出门，每天早起散散步，呼吸呼吸新鲜的空气，增强身体抵抗力，定时产检，祝您好孕。