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取消关注便秘是一种普遍的现象,一般来说老年人是比较容易出现便秘的群体,患者自己需要引起重视,由于老年人基础疾病会比较多,比如说高血压还有糖尿病,高血脂等等,应该注意的是尤其是在秋冬季节,由于天气比较干燥,同时也是便秘的高发季节,血压也是比较容易升高的,注意积极进行便秘症状的控制,希望能够帮助你预防一些心血管系统的疾病。
第一:一般导致老年人便秘的主要原因就是活动量比较少,一般建议退休以后的老年人,可以经常参加一些户外运动,能够帮助患者促进肠道的蠕动,能够预防还有缓解便秘的症状,保持肠道通畅。
第二:老年人身体机能下降,尤其是身体不好的长时间卧床的病人,应该注意积极进行先关的床上的锻炼的指导,不要产生过hi阿金依靠药物进行通便,这样患者的症状只会越来越严重,祝健康。
第三:患者自已应该注意尽量保证充足的水分的摄入,还有就是保证足够的蔬菜的摄入,希望能够帮助你恢复健康,但是患者自己这个饮食结构的调整是需要坚持一段时间的,不要过度担心。
老年人出现便秘的时候,一定不能够忽视,尤其是患有高血压的病人,在大便的时候,很容易出现血压升高,导致患者的血管破裂,也就是出现了脑出血。
副主任医师
北京中医药大学东方医院 老年病科
主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 消化科
副主任医师
中山大学附属第五医院 老年病科
副主任医师
自贡市第二医院自贡市中医院 肛肠科
主任医师
复旦大学附属华东医院 消化内科
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