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取消关注前段时间我抽完烟头晕晕的,恶心有时肚子还会痛并且想上厕所。后在家人的要求下戒烟后情况好转,现在与大家分享一下
第一:饮茶可减轻吸烟的危害,因为茶叶中的茶多酚、维生素C等成分对香烟中的有害物质有降解作用,边饮茶边吸烟,毒素可随饮茶不断解除,绿茶有抗癌的作用。
第二:补充维生素烟气中的某些化合物,可以使维生素A、B、C、E等的活性大为降低,并使体内的这些维生素得到大量的消耗。
第三:如果你每天喝6杯绿茶,就可以减少得癌症的可能。因此,吸烟者饮绿茶有助于减少癌症的发生。
吸烟的人宜经常多吃一些富含这些维生素的食物,如牛奶、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽、白菜、植物油等,这样既可补充由于吸烟所引起的维生素缺乏,又可增强人体的自身免疫功能。
主治医师
广州中医药大学固生堂水荫分院 中医针推科
主任医师
广州市中医医院 内科门诊
副主任中医师
广州中医药大学佛山固生堂国医馆 中医全科
主任医师
上海交通大学医学院附属新华医院 耳鼻喉头颈外科
主任医师
天津中医药大学附属第一医院 老年病科
三级 综合医院 公立
浙江省嘉兴市南湖区环城北路397号
二级甲等 专科医院 民营
山东省淄博市张店区昌国路38号
二级 门诊部 公立
江苏省淮安市海北路72号
二级甲等 综合医院 公立
江苏省南通市港闸区唐闸兴隆街43号
二级甲等 综合医院 民营
广东省韶关市曲江区沙溪镇
三级甲等 中医医院 公立
北京市东城区美术馆后街23号