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孕妇可以吃杏吗

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2021-11-24 20:21:2739健康网

自从我怀孕来我就感觉自己的饮食越来越挑剔,导致我看到什么食物都没有什么胃口,并且我感觉婆婆给我吃的食物都觉得不好吃,看到不仅没有食欲,并且我还感觉自己看到这些食物过后会有很严重的呕吐感觉,每次呕吐的时候我都会觉得自己很想要吃杏子,但是那个时候杏子比较酸,老公不允许我吃,说吃多了不好,可是我就是想吃,那么我想知道孕妇可以吃杏子吗?

第一:杏子也是水果的一种,如果自己怀孕的话是可以选择吃杏子的,这样对于身体来说是没有什么伤害的,经常吃杏子的话对于自己的身体来说也是会有很大的好处,有润肺定喘,生津止渴等功效。

第二:如果孕妇在怀孕的时候不小心感冒的话,就是可以选择吃点杏子来缓解自己感冒的症状,这样的效果很好。并且杏子还具有咳嗽寒热的作用,对于怀孕期间咳嗽的现象来说是会有很大好处的。

第三:针对怀孕期间吃杏子来说还有很多好,但是还是有很多注意事项的,杏子虽好,但是不宜多吃,如果自己一次性吃得太多的话,那么是会引起自己出现腹痛,或是拉肚子的现象发生的。

怀孕期间还要注意的时候,要放松好自己的心情,多吃一些有营养的食物,不仅仅是需要吃点杏子,同时也要多吃一些其他的新鲜水果,让自己的饮食全面均衡。

牛玉敏副主任医师妇产科 铜陵市人民医院  三级甲等
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