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取消关注我患上了类风湿性关节炎,患上这个病之后非常的痛苦,经常关节疼痛,特别是手指的地方常常无法弯曲,冬天和变天的时候尤其严重,关节常常又红又肿的,每天都贴这样,那样的膏药也只是可以缓解,无法根治,其实类风湿性关节炎饮食还是要注意的,现在我就告诉大家有哪些东西可以吃,哪些东西不能吃。
首先,患了类风湿性关节炎,不适合吃刺激性强的食物,如辣椒等,尤其是类风湿性关节炎急性期的病人及阴虚火旺型病人最好忌用。糖类及脂肪也要少用,这是因为治疗类风湿性关节炎常选用糖皮质激素,导致糖代谢障碍,血糖增高,而脂类食物多粘腻,可使血脂胆固醇升高,造成心脏、大脑的血管硬化,并且对脾胃功能也有一定损害。
其次,类风湿性关节炎,吃盐吃的要少一些,食盐用量也应比正常人少,因为盐摄入过多会造成钠盐潞留。另外,茶叶、咖啡、柑橘、奶制品也可能会使类风湿病人的症状加重。
最后,有一些对类风湿性关节炎有益的食物,如鱼油和夜樱草油,某些含有微量元素,可以使类风湿关节炎患者症状缓减,可减少疼痛和肿胀的关节数目,减少晨僵的时间,增加握力,缓减疲劳等,但是不能改变病程。对疾病可能会产生影响的如牛奶及买制品、茶、咖啡、红色肉类、柑橘类水果等食物,可能会产生过敏、肠道通透性增加和肠道菌群失调等,患者食用后可能会加重症状。
我们平时千万要注意,饮食不当了,会加重类风湿性关节炎的病情,而且平时要多注意保暖,有些食物则益于缓解关节炎症状,如蔬菜、水果可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求,同时具有改善新陈代谢的功能,可起到清热解毒、消肿止痛作用,从而有助于缓解关节炎症状。
副主任医师
福建省第二人民医院 风湿内分泌科
主任医师
北京大学第三医院 风湿免疫科
主任医师
北京协和医院 风湿免疫科
副主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 风湿病科
副主任医师
中国中医科学院望京医院 骨关节四科
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