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取消关注自然流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排,以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。下面我就把有关自然流产还吃米索吗这个问题告诉大家。
第一:自然流产还吃米索。豆浆大米粥。豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。
第二:糖饯红枣。干红枣50克,花生米100克,红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内,加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米,加红糖,待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。
第三:人流手术后,因为身体非常虚弱,常常出汗。因此补充水分应采取量少次数多,减少水分的蒸发量,汗液中排出水溶性维生素较多,特别是维生素C、维生素B1、维生素B2,故此,人流后的饮食应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。
一般在流产之后一个月就会来潮,但是流产之后会因为子宫内膜的损伤以及内分泌失调等问题的出现,导致我们月经周期的问题,一般的恢复期在三个月左右,三个月之后月经周期一般就会恢复正常。超过的话就需要去医院检查了。
副主任医师
复旦大学附属妇产科医院 中西医结合妇科
主任医师
江西中医药大学附属医院 妇科
深圳市中医院三门诊 三妇科
主任医师
深圳市人民医院一门诊 特诊科
主任医师
增城市人民医院 产科
二级甲等 专科医院
山东省青岛市市北区南京路201号
三级甲等 综合医院 公立
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二级甲等 综合医院 公立
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二级甲等 综合医院 公立
保定市竞秀区百花东路瑞雪巷158号
二级 民族医院 公立
新疆喀什地区莎车县英买力路4号
二级甲等 妇幼保健院 公立
邢台市桥西区冶金南路187号