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取消关注我的孩子曾经有过小儿肥胖症的烦恼,记得在他小时侯我是非常担忧他的身体状况的,因为他的体重逐日增大,所以我就带他去医院接受检查治疗,才得知他是得了小儿肥胖症,那时的我当然是心急如焚了,而孩子他是经过了多种治疗方法才能康复起来的,下面为大家分享一下。
第一:运动处方测试个体最大氧消耗,以个体最大有氧能力的50%为平均训练强度,制定训练方案。每天训练1~2h,每周训练5天,一个疗程l2周。运动训练的目的还在于使体育训练成为日常生活的习惯,能经常保持和坚持体育锻炼。
第二:以糖为主要食物,对脂肪需限制,也要适当限制甜食。维生素和矿物质不应缺少。食品应以蔬菜、水果、米饭等为主,外加适量的蛋白质包括瘦肉、鱼、鸡蛋、豆类等。对于热量的控制要充分考虑到儿童生长发育的需要。
第三:心理治疗,尤其对产生心理负担的孩子,更应进行心理治疗,使其增强信心。孩子一旦体重减轻,精神也会好转。
切不可一下子控制孩子的饮食,不让吃的限制的太多会引起孩子的情绪问题的,这样很不利于孩子的心理健康的。
主任医师
上海儿童医学中心 内分泌科
副主任医师
上海市普陀区人民医院 儿内科
副主任医师
中山大学附属第一医院 神经科
副主任医师
北京市健宫医院 儿科
主任医师
四川大学华西第二医院 小儿科
二级甲等 综合医院 公立
河南省鹤壁市鹤山区
二级 综合医院 公立
广东省汕头市金平区镇平路2号
二级 专科医院 民营
山东聊城市湖南路东首(金羊汽车商贸城东邻)
三级 综合医院 公立
信宜市解放路107号
二级 综合医院 公立
玛多县玛查理
二级 综合医院 特色医院
云南省昆明市经济开发区信息产业基地云景路(观山公园内)