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取消关注宝贝贫血吃什么比较好,贫血常见疾病之一,很多人都受会到贫血的困扰,虽然不是什么大病,但是严重起来会对身体造成严重伤害,尤其是孕妇,宝贝贫血就要引起重视了,下面让我们一起来说一说小孩轻微贫血吃什么好。
第一:发菜色黑似发,质地较发粗而滑,内含铁质所以能补血,常吃又能使发乌黑,女人用发菜煮汤做菜,作为补血之用。
第二:女性在月经之前吃猪肝是具有补血的作用,月经期间吃猪肝是能够有效的下血,令我们的身体中的经血完全排出干净。
第三:竹笋是一种非高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物,又因肉质细嫩,易于消化,适合不同类的人群,这绝对是女性搞定气血两虚的好方法。
在这里提醒大家注意:贫血的患者想要在饮食上面调整自己的疾病的话,就需要及时的补充身体里面所需要的铁元素,多吃一些铁元素含量丰富的食物,像是山楂,核桃等等。而对于铜元素的摄入量我们也要适当的增加。
副主任医师
武汉市第六医院 中医科
陕西省血液病防治研究所附属医院 血液科
主任医师
江西中医药大学附属医院 儿科
主任医师
北京大学第一医院妇产儿童医院 小儿神经内科
主任医师
陕西省血液病防治研究所附属医院 血液科
二级甲等 中西医结合医院 民营
江苏省苏州桐泾南路81号
二级甲等 综合医院 公立
永吉县口前镇建设1区14号
二级甲等 综合医院 公立
青田县江南大道288号
二级甲等 中医医院 公立
南郑县东大街39号
二级甲等 综合医院 公立
成都市二仙桥北路31号
三级甲等 中医医院 公立
广州市番禺区大学城内环西路55号