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取消关注感冒是我们生活上很常见的一种疾病。无论是风寒感冒还是风热感冒,我们多多少少都患过。那么风寒风热感冒吃什么好呢?吃什么可以治疗呢?
1、生姜生姜性温,味辛,具有散寒发汗、解表祛风作用,适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片,红糖适量,开水冲泡,俗称生姜红糖茶,频频饮用,汗出即愈。患风寒感冒,喝生姜红糖水可缓解,此时生姜就最好去皮,生姜皮有碍生姜充分发挥其辛温解表的作用,且有止汗的作用,有悖于风寒感冒发汗的治疗法则。
2、葱白葱白性温,味辛,具有调节体温,使汗腺的排汗工作正常的作用,并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。患风寒感冒可服用验方:葱白5节、淡豆豉9克、生姜3片,水煎服。
3、大蒜大蒜性温、味辛,有防治感冒的作用,无论是风寒感冒还是风热感冒都是适合的。风寒感冒,用大蒜、葱白和生姜煎汤温服,出汗即可;而夏天吃大蒜可以解暑气,因此只要是感冒之人,都是可以食用的。
风寒风热感冒是最常见的疾病,目前治疗感冒的药物很多,大都是对症治疗,多数药物都有效的,最有效的方法就是正确用药。平常要多喝水,可以用板蓝根冲水喝。饮食清淡一些,不要吃辛辣刺激食物。如果出现发烧,嗓子疼时,可以用点消炎药,如阿莫西林胶囊。
医师
广州市越秀区中医院 中医科