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取消关注青光眼是我国当前主要致盲眼病之一,因尚无有效预防手段,故早期诊断,早期治疗是保持良好视功能的最好方法。一旦患了青光眼,除定期到医院作系统检查和有效治疗外,自己在日常生活中有许多方面值得认真注意。下面给大家介绍一些相关知识。
第一:保持情绪稳定,心态平和,勿过喜过悲,遇到不顺心的事要冷静对待,千万不可着急生气,着急和生气会导致眼压急剧升高,如得不到及时治疗,可能在数小时后失明。
第二:饮食以清淡为主,食量达到八成饱,适当吃些青菜和水果,每日吃些红薯,保持大便通畅,养成一天一次定时大便的习惯,防治便秘,因为便秘不能及时排除体内的废物和毒素,且要憋气用力排便,这样可使眼压升高。
第三:看书、写字、玩电脑等保持时间在20-30分钟以内,休息10分钟后可再继续。要戴正确的矫正屈光不正的眼镜,已达明视和减少眼疲劳。
不要穿紧颈或紧身的衣服,以免影响脑部的血循环。睡觉前最好用热水洗洗脚,可改善血液循环,有利睡眠。避免较长时间低头干活,睡觉时枕头稍高一些,以防头部充血引起眼压升高。
主任医师
上海交通大学医学院附属新华医院 眼科
主任医师
中日友好医院 眼科
主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 青光眼科
主任医师
中国中医科学院广安门医院 眼科
主任医师
首都医科大学附属北京儿童医院 眼科
二级甲等 综合医院 公立
洛南县建康路222号
二级甲等 综合医院 公立
辽宁省本溪市溪湖区歪头山镇铁矿街
二级 综合医院 公立
陶乐县振兴西街
二级甲等 综合医院 公立
新疆阿克苏地区新和县友谊路13号
三级甲等 中西医结合医院 公立
广东省佛山市南海区桂城南五路16号
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福建省福州市鼓楼区文林广场