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取消关注我鼻子尖上老是冒出来痘痘,有时候鼻尖上也长,常常感觉鼻子整个都是红肿的,我一直想要治疗,也总结了一些祛痘的小经验,有一些方法可以快速的祛痘,希望能分享给经常长痘痘的青年朋友们。
第一,脸上长痘痘一般是一杯带分泌失调,如果你的痘痘也在这里有发展,切忌的是不要用你的手去触碰,不然破皮了就很容易感染,在平常的饮食上要注意少吃辛辣,多吃点水果、蔬菜类的,并且要多喝水。
第二,体内毒素过多也会引起痘痘,要养成每天排便的习惯,同时要多吃点粗粮和含有纤维的食物,如果是长期便秘的就可以使用少量的番茄叶。注意饮食的清淡和营养。根治青春痘粉刺痤疮。
第三,要泡时皮肤清爽干净才能去除痘痘,一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次,而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人,特别是运动员,应当增加洗脸的次数。运动或外出回家后应该及时洗脸,将脸上的脏尘和油垢洗掉,保持脸部清洁、干爽,避免污物堵塞毛孔。
经常晒太阳也会引起青春痘,所以要祛痘要注意防晒,尽量少晒太阳,有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点,其实它不但遮盖不了还会有反效果,就是让青春痘更恶化,如在海边或是游泳,不但紫外线强,池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激。
主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科
副主任医师
上海中医药大学附属曙光医院(东院) 神经内科
副主任医师
北京四惠西区医院 肿瘤
主任医师
中国中医科学院广安门医院 特需门诊
主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 耳鼻咽喉头颈外科
二级甲等 综合医院 公立
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二级甲等 综合医院 公立
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