阳痿吃什么

现在很多男性平时的工作都是比较忙的，所以经常会导致阳痿这种现象出现，非常影响家庭的和谐，接下来和大家讲解一下阳痿该吃什么会比较好。

饮食一，在日常生活当中韭菜还是比较常见的，而且韭菜有很明显的壮阳作用对于治疗阳痿也是非常有帮助的。

饮食二，子鸡乌龟汤：取未产过蛋、重约1000g的子鸡1只，去毛及内脏;另取重约500g的乌龟1只，去甲，白胡椒9g，红糖500g，装入鸡腹腔内，置于砂罐中，加白酒1000ml，加盖，并用泥封固，加文火偎至肉烂为度。食汤和肉，2天～3天吃完。隔15日后如法配服。该方补肾滋阴，用于肾阴亏虚阳痿。

饮食三，药虾酱：取韭菜子30g，枸杞子、蛇床子各15g，菟丝子10g，以水煎服，每日1剂。另将大鲜虾40g煎去头尾，略捣烂，加醋适量成30g虾酱，1次服完。用于肾阳亏虚之阳痿，该方温而不燥。

出现阳痿之后一定要注意合理的安排自己的工作时间，不要有过于大的压力，平时也要多锻炼身体，提高自身免疫力，注意自己的作息时间，不要有熬夜的情况出现。