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取消关注在现在生活中,多数老年人认为人老易患高血压,实际上低血压在老年人中同样多见,而且对老年人的身心健康危害极大。老年人患了低血压容易头晕、疲倦、眼花、健忘、心慌气短、睡眠欠佳等等。所以患者应该及时去治疗,随着年龄的增加血压略有增高是正常的现象,而老年人表现为低血压反而对健康不利。那么引起老年低血压的原因有哪些?我来说说
一般来说,血压低是由个人气血虚弱及个人体质引起的,缺铁性贫血的人都可以引起低血压,可以适当的补充蛋白质,适量补充盐分,补充元气,比如说枸杞、当归、炖鸽子汤等等。当然要加强体质锻炼,增强抵抗力,对病情的恢复有好处!
对症下药,对体质虚弱者要加强营养,如用药物治疗,要在医生的指导下服药。适当增强锻炼。生活要有规律,防止过度疲劳,因为极度疲劳会使血压降得很低。要保持良好的精神状态,适当加强锻炼,提高身体素质,改善神经,血液的调节功能。
平时睡眠要好,饮食清淡,适当的运动,少食辛辣。有运动障碍病人如果长时间不活动,关节就会挛缩。因此必须要进行功能锻炼,本人不能动家人要给以帮助。保持心情开朗,要注意控制血压,血压高可用降压药。患者要有足够的耐心的治疗。
患者在日常生活中除了要适当的锻炼外,还要注意饮食方面的讲究。禁烟酒,忌辛辣食物,多食新鲜的瓜果蔬菜。听从医生的指导。最后小!编祝您日早康复。
副主任医师
浙江中医药大学附属第三医院 中医心血管科
主任医师
北京协和医院 神经科
主任医师
河南中医药大学第一附属医院 心内科
海南省西部中心医院 心血管内科
主任医师
山东中医药大学附属医院 心内科
二级 中医医院 公立
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