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取消关注我可能是因为精神压力大,平时工作、生活有很多事情需要处理,慢慢地我发现自己在性生活中总是力不从心,出现了早泄,为了防止大家出现这种情况,我来给大家介绍一下如何治疗早泄方法秘方。
第一:早泄患者要多吃壮阳食物,狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等就是不错的选择,动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,也能增强精子活力,提高性欲,属壮阳之品。
第二:自我保健疗法,点按两侧三阴交(在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方),轮流进行,点按时做收腹提肛动作。每日1~2次,每次30~40分钟。
第三:脱敏疗法,用左手手掌托住阴茎头、冠状沟及系带部位,右手手背有节奏地拍打阴茎头部及冠状沟部位,开始拍打100次,以后每天拍打150~200次。着称为阴茎拍打法。用冷水浸泡阴茎头部及冠状沟周围5分钟。
早泄患者切忌食用辛辣燥热的食物,还要严禁酗酒。还要多吃蔬菜和水果,保证维生素的摄取量,尤其是维生素B1和维生素E,对调节性功能有重要意义。
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