查看更多相关内容
取消关注最近在街上逛街到时候突然晕倒了,去检查才知道是有点低血压,我每次蹲下在站起来就头晕,然后眼前都是黑色的,我这样觉得都特别难受。下面让我们一起来分享下低血压吃什么水果好。
饮食一:低血压病人宜选择高钠(食盐每日宜12-15克)、高胆固醇的饮食,如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等,使血容量增加,心排血量也随之增加,动脉紧张度增强,血压将随之上升。
饮食二:血压低可以服用生脉饮进行调理的,饮食上可以可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等。
饮食三:低血压者在饮食方面应注意多吃些鸡肉、羊肉、狗肉、虾等高热量,富含蛋白质的食物及韭菜、西红柿、苹果、黑豆等温性食物,少吃蟹、海带、雪梨、荸荠、西瓜、冬瓜、芹菜等寒凉食物。
低血压不同于高血压,但是长期处于低血压状态,也会对人的身体造成很大的影响,尤其是会造成人体各器官的供血不足。在经过一段时间的锻炼后,可增加一定量下肢力量练习,对低血压患者大有好处。
主任医师
山东中医药大学附属医院 心内科
住院医师
郑州市中医院 推拿科
主任医师
厦门市中医院 心血管内科
主任医师
河南中医药大学第一附属医院 国医堂
主任医师
中山大学附属第三医院 中医科
二级甲等 综合医院 公立
沈丘县闸北路83号
二级甲等 妇幼保健院
浙江省宁波市宁海县跃龙街道兴宁中路51号
二级甲等 综合医院 公立
广东省清远市佛冈县石角镇建设路6号
二级 专科医院 民营
总院:沈阳市于洪区肇化乡高丽路
三级甲等 综合医院 公立
重庆市万州区天台路366号
三级 专科医院 特色医院
长春市高新区硅谷大街7777号