查看更多相关内容
取消关注白头发可分为天生白发、少年白发、老年白发;天生白发与遗传基因有关,不易治疗;少年白发,一般是由于生活和工作过度紧张,压力过大而导致营养不良,睡眠差而引起的,称之为“少白发”;下面就和大家说一下什么能让白发变黑。
第一:枸杞烧海参:海参300g,枸杞子15g,桑椹10g。先将海参切条,热油加调料翻炒,汤沸后小火煨烤,至热时加入蒸熟的枸杞子、桑椹,淀粉勾汁即可。
第二:红枣杞子煲鸡蛋:红枣10个,枸杞子30g,鸡蛋2个,加水同煎,蛋熟后去壳再煮数分钟,吃蛋饮汤。
第三:猪肾核桃汤:猪肾1对,杜仲30g,沙苑蒺藜15g,核桃肉30g,将以上三药和猪肾加适量水,在旺火上煮30分钟后,改文火炖至猪肾熟烂。食猪肾及核桃肉,饮汤。每日1剂,连服7~10日。治疗肾阴虚所致的白发,出现头昏健忘,腰膝酸软,耳鸣耳聋,五心烦热,失眠多梦,舌苔少,脉细数者。
为了防治白发,可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈,并揉搓头皮:先从额经头顶到后枕部,再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1~2分钟,每分钟来回揉搓30~40次,以后逐渐增加到5~10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环,使毛乳头得到充足的血液供应,这样,毛球部的色素细胞营养得到改善,细胞活性增强,分裂加快,将有利于分泌黑色素和使头发变黑。
主治医师
杭州华研白癜风病医院 皮肤科
主任医师
成都市第七人民医院 神经内科
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 肿瘤科(本部)
副主任医师
四川省人民医院 妇科
副主任医师
四川大学华西医院 心理卫生中心
二级甲等 综合医院 民营
眉县平阳街东段
二级 妇幼保健院 公立
西安市西大街73号(鼓楼西约300米)
二级 综合医院 公立
山东省济宁市共青团路64号
三级甲等 专科医院 公立
黑龙江省哈尔滨市南岗区一曼街143号
二级甲等 综合医院 公立
锦州市太和区汤河子
三级甲等 综合医院 公立
广西百色市中山二路18号