脚眼水肿是什么原因？

如果身体出现一些特殊的不适，就应该引起足够的重视，及时的找出发病的原因，这样才能避免更严重的伤害，你像浮肿就是最常见的一种，而且浮肿常是心脏病，肝病和内分泌等疾病的信号，但有些浮肿并非是疾病的表现，而是一种生理反应。有些情况是不需要使用药物的，但如果是疾病所造成的浮肿，则应积极治疗原发病，避免更为严重的伤害。脚眼水肿是什么原因?跟大家说说

早晨起床后忽然发现自己的脸胖了一圈，眼睑及颜面都有些轻度浮肿，下肢皮肤有凹陷性水肿或紧绷感。随着一天时间的推移，可逐渐减轻消退，这就是特发性浮肿，睡前大量喝水，经常久坐不动的人容易出现。

有些人在炎夏高温的情况下，特别是身体较胖又不爱活动的人，受环境温差的影响，常莫名其妙地发生下肢浮肿，夏天过后就会自行消退，这就是反应性浮肿，这种情况容易在身体肥胖或年龄较大的人身上出现。

营养不均的浮肿。平时一直在强调低盐饮食，可有些人就是不注意，饮食中盐分过多，而又缺乏某些矿物质时，就容易造成营养失调性浮肿，如果你还有什么慢性病，那造成的麻烦就更大了。

对于生理性浮肿，可以采取一些措施来进行防治，最主要的就是保持乐观情绪，长期坚持适当锻炼，如散步和慢跑等，以增强体质，提高适应能力，另外选择食物也要注意，应以含有丰富的蛋白质和维生素为原则，水果以及豆制品等食物可多吃一些。