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取消关注治疗肠胃炎的方法虽然很多,但奈何其属于慢性病症,还需要做好平时的饮食调养,这样才能逐渐改善病情。下面来看看肠胃炎吃什么饭。
饮食一:注意多摄入高蛋白食物和高维生素食物,保证机体的各种营养素充足,防止贫血和营养不良。
饮食二:对于贫血和营养不良者,应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鸡、鱼等,以及肝、腰、胗等动物内脏。在治肠胃炎的过程中,注意解决身体出现的其他并发症是很重要的。
饮食三:深色的食物,一般是新鲜蔬菜及水果富含维生素,如绿叶蔬菜、四棱豆、西红柿、茄子、红枣、黄秋葵、紫秋葵、胡萝卜、紫薯、紫甘蓝、紫菜花等。
吃饭时一定要细嚼慢咽,使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合,这样可以减轻胃的负担,使食物更易于消化。另外,平时不能吃太多刺激性的食物,最好是戒掉烟酒。
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中山大学附属第六医院 消化内科
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首都医科大学附属北京儿童医院 中医科
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深圳市第四人民医院 中医科
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广东省第二人民医院 中医科
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中山大学附属第六医院 临床营养科
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