舌头裂纹怎么回事

裂纹舌：舌面有明显的裂痕、可呈现人、一、川字等不同形状。由精血亏虚所致，主血虚证（先天裂纹舌者除外）。舌面见多少不等，深浅不一，形状各异的裂纹，称裂纹舌。下面跟大家分享一下舌头裂纹怎么回事。

第一：脾虚湿浸，多舌质淡白胖嫩，边有齿痕，又有裂纹。治宜滋补阴精，益气生津；补脾渗湿；补阴泻火；清热润燥。另外，裂纹舌指舌质之裂纹，也指舌苔之裂纹；在辩证时，应从苔的干润来辨，若因干而裂，为外感疾病热灼津伤，燥热严重。若苔上有津而裂，多为气虚所致。

第二：舌头有裂纹，是舌炎的症状，可能是上火的症状，饮食上吃了辛辣食物，可以吃牛黄解毒片，去火的药物。舌炎的感染，产生细菌的感染，会导致口腔其他疾病的产生。所以不可以忽视。要重视，改善。

第三：舌头有裂纹是属于舌炎的感染。人体内缺少维生素就会产生舌炎的症状。所以在饮食上多吃含有维生素丰富的食物，胡萝卜，西红柿，苹果，橙子，等新鲜的蔬菜水果。或者吃葡萄糖酸锌口服液和维生素b2都可以缓解。

平时一定要注意不要吃辛辣食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多出去呼吸新鲜的空气。保持好的心情特别重要。平时不要经常熬夜，要有较好的作息时间。