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取消关注有很多患有肾虚脱发的朋友,“肾虚”这个词应该是男人最忌讳的一个词,如果患者感觉到身体不适就要立即去医院进行诊治,但肾虚又偏偏和脱发挂起勾来,想遮掩都遮掩不住。肾虚会引起脱发,但脱发≠肾虚。那么如何治疗肾虚脱发?怎样的脱发是肾虚引起的?
第一:百合芝麻炖猪心:麻烦、可是也有效。少吃猪牛羊肉等油腻食物,多吃些蔬菜粗粮,可避免糖尿病高血压等疾病。把百合、黑芝麻、红枣、生姜等各少许,再加上猪心一个,小火慢炖二、三个小时,就能让人心情安定、减少掉发。一个月可吃一次、虽然麻烦了点,但是很值得投资唷。
第二:首乌核桃炖猪脑何首乌30克水煎20分钟,去渣取汁,用汁煨核桃仁30克,猪脑适量,熟后加调料服食,连汤吃尽,每日间日1次,直至长出新发。具有补肾补脑功效。适用于肾虚所致的斑秃或全秃。
第三:地黄粥熟地黄15克,粳米50克。反熟地黄切开,置于砂锅中,加水适量煮取药汁,再将药汁与粳米煮粥食用。具有滋阴益肾,补血生发之功。适用于血虚所致的发少,脱发,白发及斑秃等症。
早睡早起不能多熬夜,可以避免亚健康,不易生病。日常生活饮食需要注意,经常锻炼身体提高免疫力。多喝水,水很容易透过细胞膜而被身体吸收,使人体器官中的乳酸脱氢酶活力增强,从而有效地提高人体的抗病能力和免疫能力。
副主任医师
重庆医科大学附属第二医院 皮肤与整形美容科皮肤中心
副主任医师
北京华医中西医结合皮肤病医院 脱发
住院医师
南方医科大学中西医结合医院 皮肤科
主任医师
郑州大学第一附属医院 皮肤科
主任医师
河南省中医院 皮肤性病科