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取消关注胡庆生胡庆生中日友好医院全科2016-12-0118:27投诉骨质增生,俗称“骨刺”。随着年龄的增生,关节的软骨逐渐退化,细胞的弹性减小,骨关节在不知不觉中被磨损,尤其是活动量大的颈、腰、膝关节、足跟,损伤的关节软骨在没有血管供给营养时,就很难修复。这时在关节软骨的周围血液循环比较旺盛,就会出现代偿性软骨增长。骨质增生能不能吃钙?还能吃什么?注意什么?
其一,骨质增生能吃钙,骨质增生通常是发生在骨质疏松之后,都是因为缺钙造成的
其二,骨质增生可以喝牛奶、豆制品、鱼、蛋类、虾皮、绿色蔬菜等等,这些食物补钙效果都是非常好的,适合中老年人补钙。
其三,骨质增生可以使用如保护关节软骨药物,如硫酸氨基葡萄糖的治疗的。
注意骨质增生患者多户外运动、晒晒太阳,这样可以促进钙的吸收。另外不要喝酒和抽烟,不要喝碳酸饮料,否则会造成体内大量的钙流失。
主任医师
北京大学第三医院 风湿免疫科
副主任医师
上海市第六人民医院 骨科
副主任医师
吉安市中心人民医院 中医科
主任医师
广州中医药大学第一附属医院 三骨科
主任医师
北京大学人民医院 关节病研究所
二级甲等 中医医院 公立
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三级甲等 综合医院 公立
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