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取消关注在我们的生活当中,有很多的女性会有风寒感冒的状况,冬季感冒问题,可以说是一个很普遍的问题,前阵子,阿友老师感冒了,直至今日发稿,才好的差不多了。冬季风寒感冒怎么治疗呢,下面我给大家说说。
第一:相信大家都有所耳闻,或者在电视里面也看见过,姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。至于姜汤的做法如:红糖姜汤,小葱老姜汤等等做法,您可以网上查询一下。当然对于嫌麻烦的朋友,您可以用热姜水加一丁点儿食盐当茶饮,每天喝上2~3回,不仅预防与治疗感冒,经常服用还有助于化解炎症。
第二:感冒了,如果还密封在房间内,空气又不流通,自身感冒就会带有一定量的病毒,这些病毒在房间内扩散,从而会加重感冒,而且更重要的是有可能传染给室内其他人。据有关数据调查,长期呆在室内活动的人,患感冒的机会比正常人要高两三倍。所以保持空气流通,呼吸新鲜空气,对于预防与减少感冒症状很有必要。
第三:感冒自然少不了流鼻涕,对于流鼻涕,很多人采用的方法就是用卫生纸把鼻子中的鼻涕清理掉,当然不排除有不文明的同志。我们要及时清理周围的不健康因素。例如:每天清理垃圾篓,擦洗地面等等。保持卫生清洁。
平时要避免过度的劳累,多保证充足的睡眠。保持好的心情,避免过于紧张和情绪低落。还要多加强身体的锻炼,增强身材的抵抗能力。
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