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取消关注每个月来月经的那几天整个人就会没什么精神,因此治疗也成为了现在人们比较关注的话题。脾气也变得很暴躁、连自己都控制不了的发脾气,除了这些以外还有可能出现头晕的情况,真是太烦人了!那么下面让我们一起来分享下经期偶尔头晕是怎么回事?。
第一:若女性月经期出血特别多,出现头晕的情况很可能与贫血有关,除此之外,还有可能是精神紧张造成的植物神经紊乱,其中的一种表现就是体位性低血压;低血糖也是造成女性来月经头晕的一种常见情况。
第二:月经期间的头晕一般可能是因为月经期内身体流血,大脑供血不足从而导致的供氧不足,其实非常普遍,也很正常,你只要在月经期内注意饮食,多吃点糖分就可以化解,像喝红糖水就是一个很好的方法。
第三:你在来月经的时候,可以多喝点水,并且也可以喝点补血的口服液作为调理,而且要多注意休息,这样会有很好的效果的,同时,建议你月经期间应该吃一些清淡,新鲜、容易消化的食物。
1、注意保暖、避免寒冷刺激:如游泳、冷水浴、下水田等,月经期间如果受到突然和过强的冷刺激,可引起经血过少或痛经。2、避免过劳,不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅,减少盆腔充血,注意适当休息和保持充足的睡眠。
主任医师
北京协和医院 中医科
副主任医师
广州医科大学附属第二医院 中医科
副主任医师
上海中医药大学附属曙光医院(东院) 神经内科
主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院(南院) 神经科
主治医师
广州中医药大学固生堂水荫分院 中医针推科