40停经怎么办

一般在排除了闭经的情况之后，女性停经跟妊娠有很大的关系，其他最大的病因则是病理性的停经。下面来看看40停经怎么办。

首先：环境因素引起的停经，比如处于变换工作、生活环境的适应过程中，可以造成内分泌功能紊乱，由此引起的停经一般不超过六个月，在环境及身体机能稳定的情况下会自然恢复。

其次：生理性停经，妇女因为某种生理原因如妊娠期、哺乳期等出现一定时期的月经不来潮，属于正常停经情况，无需惊慌。

最后：病理性停经，妇女因身体机能异常（如卵巢肿瘤、子宫发育不良等）而引起的月经不来潮，如并非因为以上2个原因而出现停经40以上的情况，则需要尽快到医院做相关检查，寻找具体的停经原因并早日治疗。

在饮食方面要注意人体每日必需营养的摄入，在食欲良好的情况下，可多食肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜，不要吃刺激性的食物，并且要调整好自己的心态，不要有太多的负面情绪。