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如何预防食物中毒

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2021-11-24 07:31:2539健康网

生活中总是有各种各样的意外出现,食物中毒也是非常多见的,因为我们每天的生活离不开饮食,食物中毒是常见的急症之一,如果不及时处理是会致命的。因此如何防治食物中毒就成了重中之重,这样才能保护到我们的身体健康,让我来和大家分享下如何预防食物中毒。

第一:来源。一般来说,尽量选择知名度较高的大型商场和超市。挑选食物可以选择知名度较高的品牌,同时,也要看清楚保质期。还有,要注意街边的一些流动小吃的卫生,可以品尝,但不宜多吃。

第二:储存。现在家庭里一般都有冰箱,吃不完的食物会放在冰箱,或者为了省事,一次买了几天的食物。其实这也有很大的弊端,毕竟食物放久了都会不新鲜。

第三:吃法。食物不同的做法有不同味道,为了味道好而吃生的或者半生熟的食物,都是不安全的。建议动物性食物尽量完全煮熟才吃,而煎、炸、烧烤等烹调方式如果使用不当,容易产生有害物质,应尽量少用。

以上为大家讲述了如何预防食物中毒的重点方面的常识,相信大家都有所明白,加强宣传教育,提高人们的防范意识,存放亚硝酸盐的容器或外包装上应有醒目标志,严禁将亚硝酸盐与食盐混放。

牛建海主任医师消化内科 保定市第一中医院  三级甲等
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