人工流产后吃什么恢复快恢复的好

我女朋友今年二十三岁，我们已经谈了一年多了，原来一直在我们老家那里工作，可是我们那没什么好的发展前途，而且工资还特别低，每个月发了工资过后出去伙食费和房租之外也存不下什么钱，所以今年过完年以后我们就一起来到南方打工，来这里以后就租了一小间房子同居。上个月同房的时候没注意好避孕失败了，一直到昨天检查出怀孕以后才知道，商量好了打算做人流。人流后吃什么恢复快？

1、意外怀孕是生活中很多女性都会遇到的问题，现在医疗水平发达，在人流方面也比较安全可靠，目前使用最多的还是无痛人流，手术时间短，出血量少，术后恢复的也快，而且也不会留下什么后遗症。

2、女性人流以后最好还是多吃一些营养丰富的食物补充身体营养，比如说鸡汤，鱼汤，鸽子汤等等，经常食物对身体的恢复很有帮助，另外也要多吃动物肝脏和具有补气补血功效的食物，预防气血虚弱。

3、人流后的女性最少需要调理一个月才能慢慢的恢复正常，除了在饮食方面多注意一些之外，还要注意好个人的身体卫生，穿宽松透气性好的衣物，使用温水清洗阴道，一个月之内禁止同房，下次月经来了以后去医院做复查。

平时注意休息，保证有充足的睡眠，不能过度劳累也不要过度用眼，多喝水多吃新鲜的水果蔬菜，饮食清淡点，不要吃太多辛辣刺激的食物。