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取消关注即使在炎热的夏天,风寒感冒都可能会随时与你相遇,更别提天气寒冷的冬天了,风寒感冒更是经常发生的事儿,所以如何用饮食治疗感冒的发生就成了重中之重,下面主要给大家分享的经验就是感冒了吃什么会好。
第一:少吃食盐:实验证明,少吃点含钠的食盐,可提高唾液中溶菌酶的含量,保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此,每日吃盐量控制在5克以内,对防治感冒大有益处。
第二:忌刺激性强的调味品咖喱粉、胡椒粉、鲜辣粉都具有强烈的刺激性,对呼吸道粘膜不利,使之干燥、痉挛,引起鼻塞、呛咳等症,加重病人的症状。故感冒患者,不宜食之。
第三:忌饮食不节,饮食不节会使感冒迁延难治。忌烧烤煎炸之品烧烤、煎炸食物。忌海鱼、柿子、烟、酒等。
对于这种病症来说:流感疫苗可以减少流感的发病率。但由于流感病毒不断发生变异而影响疫苗效果。当流感病毒仅在同一亚型内发生小的变异(抗原性漂移)时,旧毒株疫苗还有一定交叉免疫作用,如出现亚型的大变异(抗原性转变)时,旧毒株疫苗无保护力。出现新亚型引起的大流行时,则可采用新毒株赶制疫苗以预防大流行的第二、三波和用于尚未发生流行的地区。流感疫苗有灭活疫苗和减毒活疫苗两种。
主任医师
首都医科大学附属北京儿童医院 感染内科
主任医师
深圳市中医院 干部保健科
主任医师
深圳市人民医院一门诊 特诊科
主任医师
南方医科大学南方医院 中医儿科
副主任医师
深圳福华中西医结合医院 中医科
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