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取消关注头痛,几乎是每个人一生中都会遇到的问题,毕竟现代的生活和工作都让每个人的压力他打了,紧张焦虑,抑郁暴躁,脾胃积食等诸多因素都可能引发头痛。那么怎么治疗头痛。
第一:来无影去无踪的偏头痛,多与三焦经有关。三焦经肘部的清冷渊、天井穴,以及手腕部的外关穴,都是偏头痛的特效穴。三焦经是人体的“出气筒”,在三焦经按摩或者刮痧,可有效调整内分泌失调,对调节长期情志病极为有效,对各种头面部疾病,以及更年期综合症都有特效。
第二:前额和眉棱骨痛:一般属于胃经的病症。从二三脚趾间的陷谷穴向内庭穴方向按摩几分钟即可缓解。另外,按摩脾经的公孙穴(络穴治表里病症),或者膀胱经的京骨穴也可有效缓解眉棱骨痛。
第三:耳朵上部:若疼痛发生在头两侧,即耳朵上部,就在胆经按摩,例如胆经的风池穴、阳陵泉穴等均可。
首先就可以按摩太阳穴,如果不能缓解,则可以按摩胆经的风池穴、阳陵泉。或者按摩胃经的头维穴、陷谷穴,它同时对眉棱骨痛和头痛如裹都有效。
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深圳市职业病防治院 疼痛理疗科
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广东优眠精神心理专科 精神心理专科
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山西医科大学第二医院 儿科
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深圳市中医院 干部保健科
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中山大学孙逸仙纪念医院(南院) 神经科