如何去掉脸上的青春痘

在去年的时候脸上长出了青春痘，而且两面的脸上和额头上都有，严重影响到了美容，感觉到特别苦恼，那么，如何去掉脸上的青春痘？下面和大家介绍一下。

祛痘方法一、调整好自己的心态：接受你脸上长痘痘的事实，不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。放下压力，长痘痘也是一种生活经历，坚信只要有耐心，会慢慢好起来的。

祛痘方法二、每天洗两到三次脸：洗脸次数多了也不好。早上起床，晚上睡觉的时候洗两次，中午也会洗一次。油性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷水洗脸，当然还是要根据个人平时的习惯，洗脸的时间不要太短，晚上一定要卸妆把脸洗干净。

祛痘方法三、勤换枕头和枕巾：每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。不要用手挤痘痘：这个很多人都知道，但是坚持下来真的很难。不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上。最好也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。

脸上长痘痘的情况要综合性的治疗和调理，而且在平时的时候也要保证充足的睡眠，特别是日常的饮食要做到清淡不刺激，不要有饮酒或是吃辛辣食物的情况。