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取消关注膝关节疼痛的很厉害,后来去医院拍了片子做检查才知道是骨性关节炎,期间有吃药治疗,但是自己这个情况一直不好,而且膝关节也越来越严重了。经过自己慢慢调理终于好了。下面来说说如何治膝关节骨性关节炎。
第一:物理疗法:可选用热疗、中药熏洗、蜡疗、超声波、离子导入等治疗,能缓解疼痛和伴发的肌肉痉挛,有助维持及恢复关节功能。但某些疗法极易对人体产生副作用。
第二:气候变化如关节受寒可使症状加重,因此老人到了秋冬季,要特别注意关节保暖防寒,进行合理的体育锻炼,如太极拳、慢跑、各种体操等。
第三:封闭疗法:俗称“打封闭针”,就是直接把药物注射到椎管内或神经根周围,局部麻醉以达到止痛效果。封闭药效过后症状马上又恢复。
可多食含硫食物如大蒜、洋葱、芽甘蓝及卷心菜。保证每天都吃一些富含维生素的食物,如亚麻籽、稻米麸、燕麦麸等。禁服铁或含铁的复合维生素。因为铁与疼痛、肿胀和关节损伤有关。茄属蔬菜,如西红柿、土豆、茄子、辣椒等及烟草中的生物碱能使关节炎症状加重。
海南省西部中心医院 针灸康复理疗科
深圳五洲中西医结合医院 国医堂
满洲里市第一医院 骨外科
副主任医师
深圳福华中西医结合医院 中医科
主任医师
甘肃省中医院 城关门诊部(陇上名医馆)
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