贫血如何治

我严重贫血都有好几年的时间了，经常的是感觉浑身酸软，浑身没有力气，早上的时候还老是干咳嗽，嗓子但是没有痰，也不知道是什么原因引起的，其实我长得还是挺胖的，郁闷怎么还会贫血，一直也是听身边的朋友说贫血是治不好的，然后也没有到正规的医院进行一些检查，只是在生活习惯上和饮食方面稍微得注意调养了一下，想知道严重贫血可以治疗好吗？下面我给大家介绍几种治疗方法。

第一：你好，严重贫血仅仅饮食上面的调养，是不可能治疗好的，还是建议你去医院查明原因，然后再进行治疗，不过，大多数的贫血，是属于良性的，一般来说的话，严重贫血是可以治愈的。

第二：贫血是因为体内缺少铁元素和蛋白质的原因，患者一定要加强铁元素和蛋白质的补充，还有在饮食上一定要多吃蛋类，豆类还有鱼类的食物，特别要注意的是，饭后不要喝茶，和咖啡之类的。

第三：患者在日常生活中要多喝水适当的加强营养，也要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，要多注意休息，适当的进行身体锻炼健康，一定不要干太重的力气活，贫血的时候经常会感觉头晕晕的时候可以喝杯红糖水来缓解一下。

一般患有严重贫血的病人往往对食欲也会不佳，还有不消化的现象，所以要注意饮食的色，香，味还有病人的食欲，在平时也要注意个人的卫生习惯。