身体有个小小的红肿是怎么回事

现代人患各种各样的毛病真的越来越多，我的腿老是感觉到有些痛。尤其是到了晚上睡觉的时候更明显，前段时间和好朋友一起去我们这边的旅游景点爬了一次山之后，下来之后一直腿疼，当时以为是过于疲劳所引起的。可是距离爬山到现在都已经一个多月了断断续续的老是腿疼，由于白天是在商场里上班，工作的时候必须要战车，所以腿疼的毛病并没有减轻。真是让人烦恼，检查了一下，一起来看看下面的内容吧

第一：由于你在商场工作需要站立的时间比较长，很容易引起腿部静脉曲张而会引起腿部浮肿，另外一般如果肾脏方面有问题的话，也有可能会引起腿部以及脚部有浮肿的现象，还有一种可能就是有些人口味比较重一些吃盐比较重所以也会有身体浮肿的现象。

第二：不过上面所说的这些原因一般都是会引起腿部浮肿或者是脚部浮肿，如果你有红肿现象的话，可能会有其他方面的疾病也不好说，所以建议你平时注意观察自己的具体情况然后在去正规的医院做一个全面的检查，医生会根据您相应的情况做判断。

第三：如果有腿部红肿的现象建议平时要注意腿部不要过于站立得太久，要注意腿部休息，另外到了晚上的时候，可以用热水泡泡脚，然后揉一揉按摩一下腿部以及脚部有利于血液循环，平时心情也要放轻松，不要压力过于太大，注意休息。

退步如果有红肿的现象，平时在饮食上尽量吃饭要清淡一点，不要过于油腻，尤其口味也不要过于太重，平时饭菜当中可以少放点盐。不要长时间的站立。