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取消关注冬天天气寒冷,人体抵抗力下降,是感冒高发的季节,除了注意锻炼身体以外,从饮食上注意也是很重要的,如果出现这种问题,一定要及时去医院进行治疗,下面我给大家说一下感冒发烧吃什么蔬菜好。
第一:浓茶、浓咖啡。浓茶和浓咖啡等会导致胃肠不适,有时候可能引发胃食管反流。
第二:柿子。柿子本身性质寒涩而敛滞,有滋阴润燥的作用,但不适于风寒型感冒群体,多食会容易敛邪,延缓感冒的痊愈,加重病症。
第三:鸭羊肉。因为感冒是外感之病,治疗应以疏散解表为主。而鸭肉性质偏凉、滋腻蜜滞,容易滑肠敛邪,猪肉肥腻,助湿生痰,动风蕴湿;羊肉甘温助热,偏于温中暖下,且有敛邪之弊。
关于感冒发烧吃什么蔬菜好的信息就说到这了,还要提醒大家的是,富含维生素a食物。儿科学家提出,冬春季节儿童体内缺乏va是易患呼吸道感染疾病的一大诱因。印度尼西亚的研究人员对140例死亡儿童研究结果的结论是:在感冒等呼吸感染性疾病高发季节,给儿童增加含有丰富va的食品,可使儿童死亡率减少四分之三。美国科学家认为va是通过增强机体免疫力来取得抗感染效果的。此外,va可减少麻疹的患病危险和死亡率。富含va的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等、必要时可口服va制剂,婴儿每日1,500—3,000单位,年长儿每日3,000—5,000单位。
主任医师
上海市第十人民医院 儿科
副主任医师
首都医科大学附属北京儿童医院 中医科
主任医师
深圳市中医院 中医内科
主任医师
北京中医药大学东直门医院 儿科
副主任医师
广东省工人医院 中医科
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