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取消关注每个生完宝宝的母亲都要坐月子,而且坐月子期间不能受风,然而却又很多人不注意,就很容易在坐月子的时候受风,坐月子受风俗称“月子病”,是一种常见的产后疾病,会导致产妇身体的不适,有的如果治疗不当甚至会造成终生的影响。下面给大家分享一些经验。
第一:用药物治疗:西药,比如止痛药等,可在短时间内缓解患处的疼痛,但副作用大,对脾胃影响极大。而中药仅是起到调理的作用,并不能达到根治的作用。哺乳产妇及身体虚弱者,一般建议用中药调理,以驱寒、补气、固表的中药为主,如人参、黄芪、当归、熟地黄等。
第二:用针灸、推拿按摩、拔罐治疗:通过针灸、推拿、按摩、拔罐等方法可以再短时间内缓解疼痛,但错误的手法就会导致病情的加重。建议由专业人士进行治疗。
第三:通过运动调养:通过适当的运动来调动全身各关节经络血气的运行,以达到疏通经络、输送阳气的目的,对治疗产后风湿也有一定的疗效。如慢走、做操、打拳等,但应注意避免劳累。
保持好心态:保持良好的心态对产后风的恢复有一定促进作用。生活中尽量放宽心,保持身心愉悦,避免紧张、焦虑、烦躁、抑郁。
主任医师
首都医科大学附属复兴医院 宫腔镜诊治中心
副主任医师
北京大学第一医院妇产儿童医院 小儿眼科
主任医师
北京中医药大学国医堂中医门诊部 国医堂中医门诊部
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 肿瘤科(本部)
主任医师
四川省人民医院 内分泌科