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取消关注失眠是很多人时常遇到的问题,及时调理通常没有什么大的危害。但是对于失眠的病因,了解的人并不多,以至于经常受到失眠的侵扰。失眠对人的危害很大,不仅使皮肤变得没有光泽,而且会使人变得消瘦,更会使人内分泌失调,那么,失眠是什么原因引起??下面就跟大家说说
(1)不良的环境和习惯:不良的环境或坏习惯对大多数人来说都可影响睡眠。如噪声、光线强弱热冷都可导致失眠多梦,过饱或饥饿,临睡前剧烈运动及作息无规律都可影响睡眠。
(2)生理因素:精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病,如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。随着年龄的上升,睡眠效果也可发生变化而引起失眠。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错,即白天睡眠,夜晚清醒不眠。
(3)药物因素:饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可导致失眠多梦。常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。
其实导致失眠的原因还有很多,患者要想真正防治失眠,就要及时做好必要的心理调节,避免压力的堆积,给身体带来不适,进而导致失眠的出现!
副主任医师
上海中医药大学附属曙光医院(东院) 神经内科
主任医师
北京中医药大学国医堂中医门诊部 国医堂中医门诊部
主任医师
中国中医科学院望京医院 感染科
副主任医师
北京四惠西区医院 肿瘤
主任医师
中国中医科学院广安门医院 特需门诊
二级甲等 综合医院 民营
陕西省西安市户县沣京大道中段
二级甲等 妇幼保健院 公立
南充市顺庆区人民北路146号
二级 妇幼保健院 公立
贵溪市雄石路
三级甲等 综合医院 公立
广东省广州市天河区黄埔大道西613号
三级甲等 综合医院 公立
呼和浩特市新城区机场路与110国道连接路中段
二级 综合医院 公立
宿州市沱中