无痛人流吃什么好一些

我一直都是和我男朋友同居的，所以经常会同房，前段时间喝醉酒了，没有做预防措施，结果之后月经一直没来，才知道自己怀孕了，想去做无痛人流。今天让我来和大家分享下无痛人流吃什么好一些。

第一：应多吃些营养丰富的食品，如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果，以补充人流对身体的消耗。补养气血，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等。

第二：无痛人流后患者最好是饮食清淡点，同时也要有足够的营养，要补充充足的蛋白质，补充水分应少量多次，这样才可以减少水分蒸发量，也要多吃新鲜水果以及蔬菜。在正常饮食的基础上，要适当控制脂肪。

第三：人流后注意事项：术后注意营养，多进食高蛋白易消化的食物。忌食刺激性食物，如辣椒、生姜、生蒜、浓茶和咖啡等。忌食热性食物。如羊肉、牛肉、狗肉及海鲜等。

刚做完无痛人流最好先观察一到两个小时，没有什么反应后回家休息，最好休息够两个星期，不要干重活，在期间要注意外阴部的卫生，防止凉手凉脚。