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取消关注腰肌劳损是骨病中最常见的一种,被列为“世界十大被忽视健康问题”之一,以前这种骨病都是发生在中老年人当中,但近些年,随着手机一族的人群的壮大,越来越年轻化。十三四岁小小年纪得腰肌劳损,已经不再是个案了,这不得不让人引起重视了。那么腰肌劳损有哪些症状呢?我们一起来总结一下!
腰部疼痛。腰肌劳损症状主要以腰部疼痛为主。长时间感觉腰部不适,或者有刺痛、灼痛感,疼痛感局限于一个部位,也可散步整个部位,这就有可能是腰肌劳损,一定要去医院检查下。
劳累过度或天气原因。腰肌劳损背部的酸楚症状反复无常,常因劳累过度,天气变化而变得时轻时重。
姿势。腰肌劳损疼痛因背部酸痛,总是更换姿势,然不久又出现了疼痛,这种情况,可以生懒腰或者用拳头打击腰部可进行缓解,严重的话建议积极就医!
工作时要经常变换体位,纠正不良姿势。平时要加强腰背肌及脊椎间韧带的锻炼和保护。
副主任医师
南方科技大学第三附属医院 康复科
主治医师
安阳市第六人民医院 疼痛科
副主任医师
上海中医药大学附属曙光医院(东院) 骨二科
河池市人民医院 疼痛诊室
副主任医师
深圳市蛇口人民医院 蛇口康复科
二级甲等 综合医院 公立
韶关市浈江区南韶路8-1号 (火车东站往北400米)
三级甲等 妇幼保健院 公立
乐山市青江新区三苏路1333号和瑞晗路1199号
二级 专科医院 民营
上海市黄浦区铁道路135号
三级甲等 综合医院 公立
双拥路6号
二级甲等 康复院 公立
昆明市宜良县发达街5号
二级甲等 专科医院 公立
河南省郑州市中牟县建设北路44附近