血压偏高是怎么引起的：病从口入

高血压是一种慢性的疾病。得病的早期是看不出来什么症状的，很多的老年人都有高血压。如果处理不好的话会导致脑中风等一些严重的疾病，我爷爷患有高血压有三年多了，平时只能依靠药物来降低血压。可最近一段时间，让人惊喜的是爷爷的血压恢复正常了，并且平时不吃药也不会犯病了。这一切都要归功于爷爷日常生活方面注意的好，下面介绍一下血压偏高是怎么引起的。

第一：高血压患者最常见额一个症状还是头晕和头部疼痛的问题。有时候还同时出现一些恶心想吐的情况。如果高血压患者长期感觉到头部疼痛不止的话，那么就要警惕高血压疾病是否发生恶化了。

第二：吃的过咸也是造成血压高的原因之一，多食用盐，身体需求的水分也增加了，就会使过多的水分滞留在身体内，从而造成高血压。控制盐量的摄入对降低血压和稳定血压都有帮助的，也应当少摄入腌制的食品。

第三：戒除烟酒。烟、酒是高血压的大敌，高血压患者必须戒除烟酒，吸烟、酗酒会增加高血压的可能性，并能诱发其他的心脑血管疾病，所以，高血压患者必须戒除烟酒，健康的人，也需要戒烟、少量饮酒。

高血压疾病目前有很多都是可以通过药物治疗的办法来控制额。但是如果一旦停止服用药物的话，有很多患者也会出现反弹的情况。建议患者要定期去医院检查自己的血压，及时的调整治疗方案。