脸上长痘痘和痘印怎么办

我大学的时候脸上开始出青春痘，现在都毕业一年了，脸上的痘痘还是没有消下去的意思，特别是两边脸和额头部位是最严重的，经常很反复的出那种很红很大的痘痘，很痒也很疼，对于患有这种疾病的患者应该尽早的进行治疗，下面我就把有关脸上长痘痘和痘印怎么办这个问题告诉大家。

方法一：想要去除脸上痘痘，首先就要学会补水。肌肤出油长痘的主要的原因是肌肤干燥缺水，所以要防痘最重要的是给肌肤补充水分。使用保湿效果好的化妆水，在毛孔粗大的部位使用保湿美容液，有效防痘祛痘。

方法二：自制面膜也可以有效祛痘。想要快速祛痘美白还可以选择珍珠粉酸奶面膜。用酸奶将珍珠粉搅拌均匀涂抹在脸上，能够减少黑色素的沉积淡化脸上的雀斑痘印，起到美白祛痘的效果。但是要注意珍珠粉要适量避免阻塞毛孔。

方法三：要想快速的祛痘美白多喝水是最必要的。一定要坚持每天至少八杯水，这样能够保持细胞拥有充足的水分，保护细胞弹性，补水还能够加快黑色素的排出起到明显的美白作，早起的时候可以喝一杯蜂蜜水，效果更好。

青春痘患者要少食奶油、肥猪肉等含有非常丰富的脂肪的食物及油炸食品，因为油腻性的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂，使原本就油腻的皮肤变得更油。