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取消关注心脏病是心脏疾病的总称,包括风湿性心脏病、先天性心脏病、高血压性心脏病、冠心病、心肌炎等各种心脏病。
1、甘薯富含钾、胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6等5种防治心脏病的营养素。
2、芹菜所含芹菜碱、纤维素具有降血压、降血脂、保护心血管的作用,可有效防治心脏病。
3、菠菜富含胡萝卜素和钾,可以维持血压平衡,是适合心脏病患者常食的优质蔬菜。
1、多运动、每天适度运动20分钟,可使患心脏病的几率减少30%,快走的效果最好。2、戒烟、吸烟者患心脏病的比例是不吸烟者的2倍。研究发现,戒烟2--3年后,患心脏病的风险就会降至与不吸烟者一样的水平。3、注意饮食、平时生活中坚持吃低脂肪食品,如瘦肉和低脂乳制品等。
主任医师
北京和美妇儿医院 产科
主任医师
北京协和医院 中医科
主任医师
广州医科大学附属第三医院 心血管内科
主任医师
山东省立医院 心外科
主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 心外一科(五病房)
二级甲等 综合医院 公立
靖边县新西
三级甲等 专科疾病防治院(所、中心) 公立
四川省攀枝花市东区炳草岗江南二路春华小区
二级甲等 中医医院 公立
陕西省咸阳市彬县城东大街lO号
三级甲等 综合医院 公立
黑龙江省齐齐哈尔市建华区中华西路38号
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二级甲等 妇幼保健院 公立
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