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取消关注自从过了青春期开始,我的脸上就常常会冒出很大的痘痘,后来痘痘越长越多,耳朵里面都有痘痘了,一个一个痘痘,又大又红,触摸起来有的还非常痛,特别是在上火期间,脸上更是难看,为什么耳朵里长痘,希望我的祛痘经验能给大家一些启示。
首先,内分泌的因素会导致青春痘的产生,进入青春期,雄性激素增加,刺激毛囊皮脂腺分泌,皮脂排出增多,阻塞毛孔,出现面部痤疮。此外一些皮脂腺分泌发达的地方,如背部,其皮肤较厚,也容易出现痤疮。
其次,青春痘也受遗传的影响,痤疮存在一定的遗传性,如果父母双方为油性或者混合性皮肤,曾患过青春痘,那子女患痤疮的几率也会增加。饮食不当,平时喜欢吃辛辣、甜腻的食物。如巧克力、可乐、冷饮、牛羊肉等高热量的食物,都容易引起体内湿热的加重,使面部痤疮加剧。
最后,饮食不规律也会导致青春痘的,生活不规律,熬夜,容易导致新陈代谢发生障碍,造成皮肤水分流失,如果长期熬夜,还会导致内分泌失调,面部出现痤疮,肤色出现黯淡的情况。
如果脸上有青春痘,平时多注意保养会减少青春痘的发生,经常保持皮肤清洁:睡前、晨起常用温水洗脸,以去除油污。平时脸上分泌油脂过多而发亮时,应随时用软纸擦去。饮食宜清淡:多吃新鲜瓜果蔬菜,少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品,少吃辛辣刺激食物,多喝开水,保持消化良好,大便通畅。
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