脸红是什么原因

脸红属于羞涩女人的优点，可是……我一个小女生，也就是才上大学，从前两年开始，一到天气冷的时候，就会脸部发烫，而且脸也红红的，好像刚刚做了错事一样的。有时候会用凉水洗一下，但依然没有一点作用。脸还是红的很厉害，像红苹果一样的。用了一些用来缓解的偏方，也没有作用。几乎冬天时，脸就全是红红的，白天时会好一些，就是晚上比较严重一点。这使我非常苦恼，那么脸红发烫是什么原因呢，现在就一起来了解一下。

第一：在寒冷的天气，总是脸红发烫的情况，可能是与室内外的温度过大有关系。建议你在天冷外出时，要多注意脸部的保暖，避免吹到冷风。回到室内后，要根据室内的温度，及时的减少衣物。

第二：有些人也是由于身体内热而引起的脸部发红，可以去看中医，使用中药来调理一下。不要过于担心，平时要做好脸部的防护，可以涂一些保湿性的面霜。并且要用温水洗脸，不要使用凉水。

第三：生活时还要注意清淡的饮食习惯，多吃一些易消化的食物，也可以多吃点水果。不要吃过辣或是过于油腻的食物为好。还要多注意休息，避免熬夜，少吃一些零食等，防止易上火食物的摄入。

另外要注意的是，每天要保持平和的心态，不要使情绪过于紧张，或是容易生气等。多进行身体的锻炼，增强身体的素质。如跑步、跳绳等。