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取消关注如果感觉到鼻子堵住了或是流鼻涕时,人们下意识的反应就是抓来一张纸巾或者手帕用力擤。总的来说,反复、剧烈地擤鼻涕会带来更多的风险而不是好处,尽管这似乎是我们面对鼻塞时再正常不过的反应。那么下面我们一起分享一下有关感冒鼻涕多是怎么回事?的知识。
第一:大多数人擤鼻涕都是用两个手指捏住两侧鼻翼,用力将鼻涕擤出,殊不知,这种方法是错误的,也是危险的!
第二:捏住两个鼻孔一起擤,在反作用力下,会把细菌病毒吸入鼻腔深处,引起鼻腔炎,导致头疼;鼻涕进入鼻泪管引起眼结膜感染;鼻涕进入咽鼓管引起中耳炎。
第三:如果不彻底擤干净,会令鼻涕残留鼻腔,为细菌滋生提供有利条件,严重时不慎把残留鼻涕吸进去,可能会诱发支气管炎和肺炎。
1、正确的擤鼻涕方法是,用手捏住一侧鼻孔后用力出气擤出另一侧鼻孔的鼻涕,再用同样的方法擤另外一侧。2、鼻子不通气,鼻涕擤不出来,可以借助滴麻黄素滴鼻液等,等鼻腔通气之后再擤。3、清洁鼻腔的办法是用水洗。首先将头低下,然后双手捧水至一个鼻孔处,将水由鼻孔缓缓吸入,如果部分水由后鼻孔进入口腔,可以由嘴巴吐出。此外,市场上还有专门的压球型和茶壶型的洗鼻器,可根据使用说明书进行鼻腔清洁。
主任医师
深圳市儿童医院 中医科
主任医师
西安市中医医院 特约
主任医师
佛山市南海区人民医院 中医科
主任医师
首都医科大学附属北京儿童医院 感染内科
副主任医师
广东省工人医院 中医科
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