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取消关注颈椎病是我们现在很多的一些职场上的白领经常会受到的一种疾病,那么颈椎病有什么样的一些症状,相信很多的女性白领都想知道,下面就让我来跟大家一起看看分享我的一些经验吧!
患有颈椎病的患者,我们平时一定要选用一个适合自己的枕头,平时一定要注意多选一些透气性比较好的枕头,而且枕头一定选择的不能够太高,而且平时工作久了一定要经常地动一动。
有颈椎病的患者,平时一定要经常的进行一些运动,平时我们可以经常地牵拉自己的颈椎,也可以经常的摇动一下自己的脖子,但是患者一定要注意做这些运动的时候不能够太使劲。
患有颈椎病的患者,常常会表现出劲背疼痛,而且常常会出现上肢无力手指发麻,而且行走困难,有的时候会经常的出现头晕恶心呕吐,甚至是视力模糊,还有可能受到吞吐困难的症状。
患有颈椎病的患者不能够长时间地待在一个地方,而且平时不能够经常地伏案工作太久或者是在电脑面前打字打太久,要注意劳逸结合。
主治医师
广州中医药大学固生堂水荫分院 中医针推科
主任医师
深圳市职业病防治院 疼痛理疗科
主任医师
广东省中西医结合医院 康复科
主任医师
广东省中医院 大内科
主治医师
北京医院 针灸按摩
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