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取消关注说起脱发,大家应该都有切身的体会。在我们的日常生活中,脱发是一种很常见的现象,尤其是女性,脱发是一件非常烦人的事情,看着到处都是掉的头发让人心烦意乱,脱发也严重的影响了人们的审美,那么脱发是什么原因所致的呢,这个问题是很多人都在关心,导致脱发的原因是有很多种的,下面是造成脱发的几个主要的原因的介绍,希望大家要引起重视。
内分泌紊乱是会导致人们脱发的,如果不注意保证充足的睡眠,没有一个良好的生活习惯,不注意自己的饮食都是会导致脱发的,为了避免脱发,大家一定要养成一个好的生活习惯。
脱发的原因有很多,没有一个好的精神状态也是会导致脱发的,一些青年人由于遭受沉重的打击,或长期精神紧张、忧郁而产生脱发,这个也是需要大家去引起重视的,最要要保持身心的愉悦。
遗传因素导致脱发的一个很关键的原因,免疫功能障碍也会导致脱发,如果频繁的烫发和染发也是导致脱发的一个原因,这些都是需要大家去注意的,尽量避免脱发的出现,
脱发患者在平常的饮食上最好以清淡为主,可以多吃一些对头发有好处的食物。平常要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,也要多吃一些海带、黑芝麻、桑葚、核桃类的食物,这些食物都是可以帮助养发的。
主任医师
复旦大学附属华山医院 皮肤科
副主任医师
广州中医药大学第一附属医院 皮肤科
副主任医师
南方医科大学中西医结合医院 皮肤科
主任医师
北京中医药大学东直门医院 皮肤科
住院医师
南方医科大学中西医结合医院 皮肤科