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取消关注近视越来越普遍,预防近视成为越来越多人关注的问题。近视疾病目前已成为国家衡量身体素质的一个重要指标。那么得了近视眼怎么办?近视眼怎样能治好,下面我给大家介绍几种治疗方法。
第一:青少年照明要求主要是学校和家庭两环境,家庭的照明以60W白炽灯放在书桌的左上角为宜,这样保证了足够照明强度又得到了适宜的光投射角度。学校应定期粉刷墙壁,照明应根据教室的采光条件、房间大小、适当地安装照明设备。
第二:眼保健操已成为青少年近视眼防治的常规措施,按时认真地完成眼部保健操可以解除长时间用眼产生的视力疲劳,有利于青少年假性近视的防治,是青少年眼部自我保健的好方法。
第三:中医认为近视眼的成因是肝肾不足、气血亏损。故近视的朋友除了要保持饮食均衡之外,还要通过一些补肝肾、益气血的食疗而加以防治。
吃含钙食物。钙缺乏是造成视力发育不良和近视眼的主要原因之一。含钙食物有:牛奶、豆制品、鱼虾、动物骨、动物肝脏、蛋黄、富含维D的绿色蔬菜等。
主任医师
南昌普瑞眼科医院 眼底病专科
主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 眼科
主任医师
中国康复研究中心 眼科
主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 白内障中心
主任医师
首都医科大学附属北京儿童医院 眼科
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