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取消关注哺乳期掉头发厉害这种病是在我们的生活当中特别常见的一种疾病,哺乳期间,妈妈的身体很重要,为了宝宝可能会吃一些平时不吃或不爱吃的食物。饮食方面不能完全清淡,还应该多吃一些有营养的蛋白,促进对食品的吸收。通过跟医生的了解让我了解到女人哺乳期是非常重要的。今天让我们来分享一下女人哺乳期间掉头发怎么办。
第一:掉头发不严重的话,可能跟营养有关系。尽量多吃蛋白质高的食物,如鸡蛋,鱼等。饮食方面要全面,不要只吃自己爱吃的东西,这关系到宝宝的健康问题。
第二:哺乳期如果掉头发严重的话,要去医院查一下是否缺钙、缺锌。哺乳期间不能饮酒,也不能吸烟,不能吃刺激性大的食物,这对宝宝的吸收有一定影响。
第三:有时掉头发是因为感冒引起的。不要一感冒就吃感冒药,要注意避免着凉,减少感冒发生。注意调整室内和室外温度,温差别太大,太大就容易感冒。
女人在哺乳期间,不要减肥,不要烫发,因为药水里有些刺激神经的成份,可以通过头皮进入人体内。这些都是导致掉头发的原因之一。
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