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取消关注现在很多人都认为多吃水果对身体好,那么肠胃不好可以吃水果吗?肠胃不好的人饮食有禁忌,那么肠胃病能吃菠萝么
1、可以吃一些谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。不可否认,提倡人们适当吃粗粮可以预防疾病。
2、胃肠功能差的人群不宜多吃粗粮。胃肠功能较弱的人群,吃太多食物纤维对胃肠是很大的负担。如果患有肝硬化食道静脉曲张或是胃溃疡,进食大量粗粮易引起静脉破裂出血和溃疡出血。
3、长期过多地吃粗粮会破坏胃肠道的正常功能,增加胃内部摩擦机会从而损伤胃黏膜,导致胃炎、胃溃疡等疾病,并增加癌变几率。因为粗粮顾名思义就是食物粗糙,其蛋白质、微量元素在人体中的吸收利用减少,使人抵抗力下降,引发疾病。
少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。少吃生冷食物:生冷食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。
副主任医师
深圳市第三人民医院 康复科晚班
副主任医师
广东省中医院 脾胃病科
副主任医师
广东省中医院 皮肤科
主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 儿科
主治医师
南宁医博中医肛肠医院 肛肠科
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