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取消关注我才23岁了,刚出来上班,可是一吃饭就感觉胃撑的不行,这个是由于压力,情绪等影响,对生活质量影响非常的大,减少各种压力源缓解自己的消化不良。吃完饭感觉腹胀是怎么回事?跟大家说说。
辣:吃的过多,过辣,在年轻的时候吃的过多,在老年的时候舌头敏感性降低,肠胃道敏感性降低,会造成胃肠道的疾病。
酸:过多的酸摄入会造成胃食管反流,造成食管的受伤。老年人吃酸过多,不仅引起牙酸甚至是耳根疼。
容易反酸的人群七分饱,少吃多餐,吃完饭不能弯腰防止食物吐出来,睡觉的时候右侧卧位有助于食物的排空。
1.香砂六君丸:本品由木香、砂仁、党参、白术、茯苓、半夏、陈皮、甘草、生姜、大枣等组成。具有补气健脾、行气消胀的功能。适用于脘腹胀闷,呕恶便溏,气短乏力等。每次服6~9克,日服2~3次。2.人参健脾丸:本品有人参、白术、陈皮、枳壳、神曲、麦芽、山楂等组成。具有补气健脾、消食开胃的功能。适用于脾胃虚弱,倦怠无力,消化不良,脘腹饱胀,不思饮食,大便稀溏等。每次服9克,日服2次。
新乡医学院第三附属医院 中医内科
主任医师
郑州大学第一附属医院 消化内科
主治医师
山东中医药大学附属医院 强直性脊柱炎督灸治疗中心
主任医师
广州中医药大学第一附属医院 脾胃病科
主治医师
中国中医科学院西苑医院 消化科