痘痘怎么调理

我的脸上中间起了一个小小的痘痘，好像会长大，有点痛，最后去大医院治疗了，现在已经好转了很多。因此我还是比较了解这些东西的，接下来就让我给大家说说痘痘怎么调理这个大家都很关注的问题吧。

第一：要注意个人卫生。用温水清洗皮肤，这样才能使毛孔扩大，清理干净里面的分泌物，可以使用一些具有杀菌作用的洗护用品，如硫磺皂等，保持皮肤的清洁，减少细菌的滋生而导致炎症。勿用手指抓挤痘痘。

第二：要注意个人的饮食，不要吃辛辣刺激，酸冷，油腻的食物，禁烟酒，饮食易清淡，多吃新鲜蔬菜和水果；同时要保持个人心情的愉悦，避免熬夜，精神紧张，注意劳逸结合，保持充足的睡眠。同时保持排便通畅，减少毒素的产生。

第三：可以使用一些药膏如达芙文，维A酸等涂于痘痘部位，可以加快痘痘炎症的消退，注意不要使用一些会使痘痘加重的药物如皮质类固醇激素，雄激素，苯妥美钠、异烟肼等药物。

痤疮患者在使用痤疮外用药物的同时，每天用温水、少许洗面奶或香皂清除面部的油脂及尘土、于痤疮部位涂擦外用药物，待外用药物干燥后，再全面使用化妆品，如化妆水、乳液等。症状轻者，可使用粉底遮盖，而患者出现红肿时，禁止使用粉底霜。同时，痤疮患者应避免使用含有香料的化妆品，谨防香料诱发接触性皮炎。